Dormire bene secondo la scienza - Henry Nicholls

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Dormire bene secondo la scienza - Insonnia, narcolessia e altre disavventure notturne

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Dormire bene secondo la scienza - Insonnia, narcolessia e altre disavventure notturne
Il manuale per governare l'insonnia.
Lo scrive Henry Nicholls, partendo dalle sue difficoltà a riposare. E spiega come è riuscito a dormire bene.

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